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这才是老豆鸡丝炒肉最好吃的做法

时间2021-09-14 来源:蟠桃新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

鸡胸肉(200克)、韭菜花(10克)、五花肉(100克)

辅料:

姜(10克)、红椒(10克)癫娴病有哪些食物不能吃、生抽(适量)、料酒(适量)、大蒜(5克)、鸡精(5克)

做法步骤:

1、鸡胸肉切丝,加入生抽、料酒腌制,另五花肉切片‘放入生抽料酒腌制、姜切丝,红椒切丝。韭菜花切断,蒜切片,备用。

2、锅热后放入植物油,将五花肉放入癫痫病的治疗哪里是好的锅内炒炸至八成熟后,放入姜丝,蒜片及鸡丝,加少许盐,鸡精。

3、最后放入韭菜花红椒丝翻炒,出锅即可。

鸡胸肉的热量(卡路里)133千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与冬瓜、茶树菇、油菜搭什么样的药物能够很好的治疗羊角风这种病呢?配;与大蒜、糯米、芥末酱相克,同食可能会引起不适;

韭菜花的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与猪肉、牡蛎、豆芽搭配;与牛肉、牛里脊、牛奶相克,同食可能会引起不适;<埋线治疗癫痫/p>

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与洋葱、冬瓜、萝卜搭配;与甘草、菊花、菱角相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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