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好吃停不下来的蒜香蒸小排

时间2021-09-14 来源:蟠桃新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

小排(400克)、蚝油(15克)、盐(2克)、白糖(5克)、小米辣碎(2只)、香油(5毫升)、干淀粉3(0克)

辅料:<癫痫小发作怎么处理/strong>

大蒜(60克)、食用油(80克)、盐(3克)

做法步骤:

1、1,大蒜用食物料理机打成蒜蓉,加入盐放到一个耐高温的碗里备用
2,食用油80ml烧到180度,然后缓慢的倒入蒜蓉里,一边癫痫能不能检查出来倒一边搅拌,能闻到扑鼻的香味哦~
3,全部的材料b混合腌制20分钟,然后把完成的做法2里面的蒜蓉捞出来,搅拌均匀
4,蒸锅上汽后,下排骨进去大火蒸30分钟,出锅。

2、撰写制作步骤。

蚝油的热量(卡路里)174千卡武汉能治疗癫痫病的医院排名;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖的热量(卡路里)39小儿癫痫是什么症状引起的2千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

作者:不详 来源:网络
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