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超级好吃黄金海茸拌西芹做法

时间2021-09-14 来源:蟠桃新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

黄金海茸丝(50克)、西芹(100克)

辅料:

大蒜(癫痫看好的几率大吗15克)、小米椒(5个)、盐(适量)、白糖(适量)、鸡精(适量)、胡椒粉(适量)、醋(适量)、生抽(适量)、麻油(适量)、蚝油(适量)

做法步骤:

1、南极海茸丝一包;。

2、取怎样治疗抽搐50克左右干海茸丝,以冷水泡发1小时左右;。

3、将泡好的海茸稍做冲洗滤干水分;。

4、西芹洗净斜刀切成菱形小块;。

5、锅中倒入半锅水,加两勺盐,煮沸后将海茸与西芹下入抄3-5分钟至熟,捞起滤水;。

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6、大蒜切末、小米椒切小圈;。

7、一勺半盐、一小勺鸡精、少量胡椒粉、白糖10克、生抽10克、香醋30克、香油10克、蚝油5克加入碗中拌匀成调味汁;。

8、将抄过水的西芹与海茸,还有小米椒、蒜末置于一大碗中,倒入调味汁拌匀哈尔滨治癫痫#!好医院即可。

西芹的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与牛肉、樱桃番茄、海虾搭配;与菊花、河蟹、醋相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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