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超简单紫甘蓝鸡蛋饼的做法

时间2021-09-14 来源:蟠桃新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

鸡蛋(一个)、紫甘蓝(适量)

大家说老年癫痫病能彻底治好吗rong>辅料:

黑胡椒粉(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、像平时摊鸡蛋饼一样摊成都癫痫的专业医院好蛋饼,同时铺上紫甘蓝丝。撒上黑胡椒粉即可(没有额外加盐,黑胡椒粉本身有盐份,而且能去腥味)。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱继发性癫痫怎么治疗才能好和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与肥牛、黄豆、干贝搭配;与菠萝、鹅蛋、柿子相克,同食可能会引起不适;

苏州哪儿治小儿癫痫好紫甘蓝的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、减肥、预防感冒等功效;可与紫菜、鲤鱼、木耳搭配;与苹果相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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