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干马齿苋的食用方法

时间2019-08-07 来源:安庆新闻网

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1、干马齿苋可以蒸肉吃(1)把晒干后的干马齿苋提前一天放在清水中浸泡,在泡好以后取出切成二厘米长的小段,备用,再取一些新鲜的肉,切成大点的肉片备用。另外还要准备少量的葱花和姜片。(2)把炒锅中放昆明治癫痫的医院哪家正规

(1)把晒干后的干马齿苋提前一天放在清水中浸泡,在泡好以后取出切成二厘米长的小段,备用,再取一些新鲜的肉,切成大点的肉片备用。另外还要准备少量的葱花和姜片。

女性癫痫治疗要注意什么>(2)把炒锅中放油,加热后把葱花和姜片放入炒出香气,再把肉片放入炒制,然后加入盐和鸡精以及生抽等调味料炒匀,最后再把切好的马齿苋放入炒制,出锅以后放在高压锅中蒸制十分钟左右即可以出锅食用。

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干马齿苋做包子馅也是不错的选择,只是它比较喜油,最好能把它与肉类一起做馅。制作时把干马齿苋提前泡好,然后切成碎末,再鲜肉剁成肉馅,然后加处葱和姜末,再加入食用油和生抽良性癫痫病如何治疗以及五香粉等调味料,调匀以后,直接做成包子上锅蒸制就可以。

结语:干马齿苋耐贮藏,而且营养物质流失很少,是一道名副其实的养生食材哦!

作者:不详 来源:网络
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